La carrera de montaña El Valle Trail XII es una prueba que organiza varios clubs como Noventa Grados con otros clubs deportivos de la zona.…
Juan Peñamarzo 22, 2019
Calendario Carreras de Montaña 2019
CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA FEDME 2019 Presetamos el nuevo calendario de carreras de montaña para el 2019 con…
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Después de muchas conversaciones y reuniones entre las federaciones de montaña y atletismo la Gurriana Trail perteneciente a la Copa de España ha sacado…
Juan Peñamarzo 13, 2019
Se terminó la primera parte de la temporada Como todo en esta vida el cuerpo necesita un descanso y tras la prueba del Kilometro Vertical la…
Juan Peñajunio 21, 2021
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Juan Peñaabril 12, 2021
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Juan Peñafebrero 10, 2021
Uno de los aspectos más importantes en corredores de montaña es adaptar el gesto a las diferentes direcciones, tanto en subida, en bajada como en…
Juan Peñaenero 26, 2021
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Juan Peñaenero 22, 2021
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Juan Peñaenero 20, 2021
Calentamiento para entrenar en épocas de frio Todos sabemos que una buena rutina de calentamiento antes de empezar a entrenar es importante e imprescindible si…
Juan Peñaenero 8, 2021
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Juan Peñanoviembre 26, 2020